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东莞市盛联保安服务有限公司第一分公司 预防过敏性鼻炎这样做👇

发布日期:2024-06-15 08:08    点击次数:127

预防过敏性鼻炎这样做 . 【1】远离过敏原 有过敏性鼻炎的人要与过敏原隔绝,尽量少到室外活动,如:花花草草、花粉、柳絮等。如果一定要出门,记得戴口罩。 . 【2】室内杀虫灭害 家里如有过敏性鼻炎的人,平时注意卫生的同时,还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净,避免传播疾病东莞市盛联保安服务有限公司第一分公司,传播过敏原。 . 【3】多晒被子 被子睡久了会产生螨虫东莞市盛联保安服务有限公司第一分公司,天气比较好的时候,经常把被子拿出去晒一下,杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。 . 【4】忌养宠物 有过敏性鼻炎或过敏性体质的人都不能在室内养宠物,宠物身上的毛发或皮屑会引发过敏性鼻炎。 . 【5】生理盐水洗鼻 用一定压力将生理盐水送入鼻腔,从鼻孔或者口部排出,达到清洁鼻腔、促进炎症消散的目的。 . 【6】加强锻炼 过敏性鼻炎的人对于空气变化特别敏感,平时注意在家做做有氧运动来增强体质如:跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。 . 【7】及时就诊 建议大家,一旦出现过敏性鼻炎症状,及时到医院就诊,确定病情,按医嘱进行治疗。 . 【8】补充营养素🌟🌟🌟 过敏鼻炎不仅是需要用药,更需要积极的补充营养素,常见的对过敏鼻炎有用的就是抗过敏的维生素C,抗过敏益生菌的仙敏优,还要补充钙剂,以及沙棘油,这些肠胃营养素,能减少积食,大大提高脾胃运化能力,修复肠漏情况,改善胃肠环境,那么这些过敏反应会自然地就会好转或消失,整体上去调理,才可以缓解了,过敏发作的频率是可以明显减少

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